女性の薄毛

女性の抜け毛、薄毛の対策。オススメのシャンプー・育毛剤や、病院での治療を解説!

女性へ!シャンプー時、抜け毛が多い人の対策と原因|本数に要注意

     

シャンプーの時に手に絡んだり、排水口に溜まった抜け毛の量を見て「こんなに髪が抜けて平気?」って不安になりませんか?

 

自分の抜毛量が普通なのか確かめたい、多すぎる抜け毛を減らしたい。

そんなお悩みに答えるために、このページではこんな内容を詳しく説明しています。

 

  • 平均的な抜け毛本数
  • 抜け毛の原因と抜け毛を減らす対策
  • 正しいジャンプーの仕方
  • 抜け毛にオススメの育毛シャンプー

 

 

ちなみに髪が少ないと平均で8歳も老けて見られるそうです・・・(泣)

 

やっぱり髪の華やかさで見た目の年齢が驚くほど変わります。

髪のボリュームはとっても大切。

 

だから「まだ私は平気でしょ?」なんて思わないで早めのケアを心掛けましょう。

 

 

 

詳しく説明したらページがすごく長くなりました。

目次をタップして、興味のあるところから読み始めてください!

 

シャンプーで抜け毛が多い。平均、正常範囲は何本?

 

女性は毎日「90本の髪の毛」が抜ける

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髪には寿命があって、ある程度成長すると次の髪を生やすために古い髪は自然と抜けます。

お肌のターンオーバーと同じです!

 

これを自然脱毛といって、健康な女性で自然脱毛は1日に約90本です。

シャンプーだけじゃなくて1日に抜ける全部の本数ですよ。

 

意外とたくさん抜けても大丈夫です!

そもそも毛量が多い人は100本以上でも普通だったりします。

 

※秋冬や、季節の変わり目は一時的に抜け毛が増えたりします。

 

シャンプー時の正常な範囲は30本程度

じゃあシャンプーでの抜け毛は何本だと普通でしょう?

ブラッシングとシャンプーあわせて抜け毛が30〜40本程度なら正常な範囲ですね。

 

シャンプー以外でも髪は抜けます。

 

1日に抜ける本数90本から考えるとその程度ですね。

逆に5、60本も抜けるなら多いですね。

16975 抜け毛が怖い…

 

あなたのシャンプーの抜け毛は30本を超えてそうですか?

たまになら、たくさん抜けても平気です。

 

季節的に抜け毛が増えたり、ストレスが多かったり、毛が生え変わるタイミングだと1.5倍くらい抜けることもあります。

 

抜け毛が多い日が続くとキケン

でも抜け毛が多い日が続くなら危険です。

脱毛症になっている可能性があります。

 

抜け毛を放置して、ある時に気づいたらハゲてた…

なんて女性はけっこう多いのです。

 

そうなると育毛剤を使ったり、病院に行かないと治せなくなりますからね。

女性にとってやっぱり髪は大切ですから、早めに気づきたいです。

 

対策はもっと下で詳しく書きましたが、抜け毛が多すぎるなら育毛シャンプーを試してみて欲しいです。

 

 

 

薄毛になる抜け毛、正しい抜け毛

本数だけじゃない、抜け毛には「質」が実はあるんです。

 

それは寿命が終わった「正しい抜け毛」と、まだ伸びるはずなのに抜けてしまった「薄毛になる抜け毛」があります。

 

この見分け方知りたいですよね。ポイントはこの4つ

 

  • 毛根が白い
  • 毛根がふくらんでいる
  • 髪が他の髪と同じ太さ
  • 毛先側の端っこが尖っていない

抜け毛を観察して、これに当てはまるなら「正しい抜け毛」です。

 

「太くしてしっかりした髪」が抜けるのはいいんです。大丈夫です。

 

でも、まだ産毛だったり細い短い毛なのに抜ける抜け毛が、キケンなんです。

毛根の色が白くないなら、まだ成長するはずだった髪です。

本来の寿命よりも前に髪が抜けたサインです。

 

また髪先が尖っているってことは、髪が伸びてから美容室でカットされてない抜け毛です。

これも成長途中で抜けたサインです。

 

こういう抜け毛が多いと注意をしたほうがいいんです。

 

もし自分の抜け毛をチェックするなら、シャンプー後に30本ほど抜け毛を集めてください。

 

集めた髪の20%以内くらい、5~6本が良くない抜け毛なら平気です。

 

でも30%以上、10本くらいあるとそれは薄毛の前兆だと思ったほうがいいです。

 

今まさに、薄毛が進行している段階の可能性があります。
この場合には育毛剤を使いはじめるタイミングです。

 

こちらの病院が監修している育毛剤が信頼できて、値段的にも始めやすいです。

 

頭髪の専門医が監修したミューノアージュ育毛剤をチェックする

 

 

女性の抜け毛の原因は生活の中にある!

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女性の抜け毛は男性と違って、原因が生活の中にあります。

よくある抜け毛の原因になる習慣をまとめました。思い当たる習慣をチェック!

 

加齢

いきなり生活習慣ではないですが、、、

 

40代の後半からだと加齢が原因の可能性が高いです。

女性ホルモンの減退が原因と考えられます。

 

もし抜け毛というよりも、薄毛になっているならFAGA(女性 男性型脱毛症)という薄毛の症状かも。

 

男性ホルモンの悪影響で髪が抜けるし細ってしまうのです。

 

この症状だと病院の薬で治療しないと治すことができません…

 

もっと詳しい事はこのページを読んでください。

FAGAの原因と治療法について具体的に説明しています。

 

 

カラー・パーマ・縮毛矯正

ずっとやっていると頭皮にダメージが蓄積して抜け毛になります。

10、20代で無理をした影響で40代でハゲる、、、なんて人も。

 

パーマ液はけっこうな毒です。タバコと同じで頭皮や髪の健康にとってはデメリットはあるけど、メリットは1つもありません。

 

食事制限ダイエット

ダイエットのために極端に食事制限は抜け毛の原因になります。

 

運動でダイエットするならいいんですよ。

食事制限は抜け毛の大敵です!

 

髪だって、食べ物の栄養から出来ているので不足したら健康な髪が生えにくくなります。

 

 

偏食

野菜や魚をちゃんと食べてますか?脂っぽいものばっかり食べてませんか?

 

タンパク質不足、ビタミン不足、皮脂が多くなりすぎるなど、抜け毛原因になっている場合があります。

 

ピルを止める

低量ピルを止めると抜け毛が増えます。

これは女性ホルモンの分泌量が減るからです。

 

病気だったり子作りに関係するから「ダメ」とはいえないけど。。

 

出産、産後

 

生活習慣の問題じゃないですけどね。

産後はドバっと抜け毛が増えるんです。

 

これも女性ホルモンが減るからです。50%以上もの母親が経験するんだとか。

 

運動不足

身体の血行が悪くなるし、女性ホルモンの分泌量を調整する機能が落ちます。

女性ホルモンには育毛効果があるんですけど、それが減った時に分泌量を増やしてくれにくくなります。

 

スマホの見過ぎ

そんなことが?と思うんですけれど。スマホを見すぎて眼精疲労になって、頭皮の血行が悪くなります。

 

ずーっと見ていないなら大丈夫ですけどね。

インスタ、フェイスブックのチェックはほどほどに!

 

紫外線を浴びる

つむじハゲの原因にもなる紫外線。頭が乾燥肌の人がキケンなんですよね。

気にしすぎは良くないですけど、頭皮ダメージになるのは事実です!

 

脅かすつもりはありませんがこの画像を知ってますか?

顔の左側にだけ紫外線を浴び続けたイギリスの男性トラックドライバーです。

 

光老化はこれほど肌へのダメージが大きいのです。

 

 

頭皮に悪いシャンプー

あなたが思ってる以上に頭皮に悪いシャンプーって普通に売られてます。

 

テレビCMをしているシャンプーの成分調べたら、ゾッとしたこと何回もあります。

知らないで「CMで良さそうだった!」というイメージで選ぶのは危険です。

 

むしろテレビCMしている大手メーカーのシャンプーはオススメできないものがほとんど。。。

 

たまに「頭皮を殺す気ですか?」みたいな酷いものもあります…

 

 

シャンプーのパッケージ裏の成分表にこんな文字があったら、抜け毛用シャンプーとしては合わないです。

  • ラウリル硫酸
  • ラウレス硫酸
  • スルホン酸

ほかに「硫酸」という文字があったらまずは使うの止めておきましょう。

 

それは石油(高級アルコール)成分がメインで、

洗浄力が強い、頭皮に刺激が強い、価格が安いという特徴があります。

 

頭皮負担が大きい => 抜け毛が増える

実は、そんな事があなたの頭皮で起きてるかも。

 

また石鹸シャンプーを使っている人もいます。成分表記に「石けん素地」と書いてあったりします。

 

石鹸は肌に優しそうですが、逆です。すごく刺激が強いです。

 

石鹸シャンプーは肌とは逆性質のアルカリ性なのです。地球にやさしいですが、地肌に優しくないのです。

 

頭皮が乾燥油っぽいフケが多いかゆみがある人はシャンプーがあなたに合っていない可能性が高いです。

 

シャンプーの選び方を間違えると大変なことになります。

 

抜け毛に悩む女性へ!シャンプーの選び方3種類

 

 

マメ知識|シャンプー時に抜け毛が多い理由

抜け毛はどうしてシャンプー時に目立つのでしょうか?

髪の毛は寿命で成長が止まったあと、すぐに抜け毛になるわけじゃないんです。

 

成長が止まった後もしばらくは毛根に付着したままです。

 

でも「頭皮にくっつくチカラ」は弱まっているからちょっとした刺激があると抜け落ちます。

 

頭皮にチカラが加わるのってシャンプーの時ですよね。

だからシャワーの水圧や、頭をゴシゴシしていると抜けるんです。

 

これが女性のシャンプー時に抜け毛が多くなる理由です。

ブラッシングの時に抜け毛が目立つのも、同じですね

 

シャンプー時に抜け毛が多い女性の対策

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たぶん一番知りたいはずの抜け毛対策を詳しく説明しますね!

 

女性の抜け毛は身体の健康とすごく関係しています。

だから生活の見直しが必要な場合もあります

 

抜け毛を予防したい人も、対策は全く同じです。

 

ツボマッサージ

女性ホルモンの減少が原因の抜け毛にオススメの対策です。

 

中院(ちゅうかん)というツボは女性ホルモンの分泌を活性化します。

おへそから指4本分、上のところにあります。

 

優しくゆっくり押して離してを5回程度繰り返してみてください。

出典:あいメディカル治療院

 

しっかり睡眠

髪もお肌と同じように細胞のターンオーバーで伸びていくんです。

だから睡眠不足だと髪が上手く作れなくなったりします。

 

仕事・家事・育児で忙しくとも、きちんと睡眠をとりましょう。

 

少なくとも4時間以上、できれば7時間くらい毎日眠ってくださいね!

 

※ゴールデンタイムの22時〜深夜2時でなくても時間が確保できていれば大丈夫です。

 

ストレス発散

これは、、溜めると良くないのは言うまでもありませんね。

血行不良になって髪が細ったり、円形脱毛症の原因になります。

 

晴れた日にお散歩するとストレス発散効果が高いです!

 

タバコを止める

タバコも抜け毛に良くありません。血行を悪くする影響があります。

アイコスに変えたり禁煙外来で治療して、タバコをやめましょう。

 

髪型を変える

いつも同じ髪型で、ゴムを結んでいたり、分け目が同じ場所ならそれを変えてみましょう。

 

ゴムで引っ張られると毛根のダメージで抜け毛の原因になることがあります。

また分け目が同じだと、紫外線に当たりやすくてそれもダメージです。

 

分け目を変えてダメージから頭皮を守ってあげましょう

 

パーマ・カラーをお休み

特にパーマ液は頭皮ダメージがとても大きいです。

お肌とは逆のアルカリ性で、刺激が強い液が毛穴や髪の中に数日間も残ってしまうんです。

 

一時的に止めるだけでも、抜け毛防止になりますよ!頭皮を休ませてあげましょう。

 

バランスのいい食事

ダイエットや偏食のせいで髪に必要な栄養が足りない女性は多いです。

髪って、生えなくても命に関わらないから真っ先に栄養がストップされてしまうんです。

 

それで健康な髪の毛が作られなくて、弱々しい抜けやすい髪になります。

育毛にいい成分が豊富な食べ物を教えますね!

 

  • たんぱく質:納豆、味噌、牛・豚・鶏肉、卵、魚
  • ボロン:キャベツ、アーモンド
  • 亜鉛:牡蠣、豚レバー、牛肉、卵、しいたけ
  • 鉄分:豚・牛レバー、赤身肉、赤身魚、あさり、ひじき
  • ビタミンB群:豚肉、豚・牛レバー、卵、大豆類、昆布、のり
  • ビオチン:豚・牛レバー、あさり、たらこ、ししゃも、卵

(髪の生成に必要な栄養素はビタミンB群、亜鉛、鉄、たんぱく質、ビオチン)

 

普段の食生活で不足していそうな、栄養素はありましたか?

 

納豆などの大豆発酵食品のタンパク質は、髪の材料になるので積極的に食べましょう。

 

とくに大豆イソフラボンは育毛効果のある女性ホルモンをサポートする働きもしてくれて一石二鳥です。

 

またキャベツ、アーモンドもおすすめです。

含まれるボロンという成分が女性ホルモンの分泌を活性化してくれます。

 

加熱するとボロンが壊れてしまうので、できれば生サラダで食べると良いです。

 

ビタミンB群は不足がちな女性も多いからサプリメントで補助するのもアリです。

 

小林製薬のサプリが安くて成分的にもオススメしてきます。

 

とくにビオチンといわれるビタミンB7は抜け毛対策には最重要です。

髪の寿命を延ばしたり、毛細血管を広げて血流を良くしてくれるんです。

 

出典元:http://naishitoru.jp/seihin/vitab/img/main.jpg

 

ビタミンB群|amazon

 

また、亜鉛自体は髪には不要な成分ですが髪を生成するときに亜鉛が使われます

だから亜鉛不足になると髪がちゃんと作られませんので不健康な髪になったりします。

 

よくいわれる「ワカメが髪にいい」、なんて嘘ですからね。ちゃんと効果的な食べ物を食べましょう!

 

シャンプーをアミノ酸系に

シャンプーを頭皮に優しいアミノ酸系に変えてましょう!

抜け毛防止をするなら使うのはアミノ酸系のシャンプーです!

 

美容師さんや、ヘアケアに詳しい人は必ずと言っていいほどアミノ酸シャンプーを使っています。

 

それは、髪や頭皮にほんとに良いからです。

 

そして抜け毛に悩んでいるならさらに育毛成分が入ったアミノ酸シャンプーを選ぶことをオススメします。

 

シャンプーの成分を知ってもらったので、次はたくさんあるアミノ酸系のなかでも何を選べばいいのかをお伝えします!

 

 

 

 

抜け毛にオススメ!女性用のアミノ酸シャンプー比較

ネットやドラッグストアで市販されている有名なアミノ酸シャンプーを比較してみました。

 

アミノ酸シャンプーの中でも品質や添加物、育毛成分の有無に違いがあります。

抜け毛のためには育毛成分までこだわりたいですね!

 

商品名 育毛成分 アミノ酸 無添加 価格
チャップアップシャンプー
ハーブガーデン
リマーユ
haru黒髪スカルプ
the mills ×
いち髪 濃密W保湿 × ×
ディアボーテひまわり × ×
ちふれ × ×
ジュレーム アミノ × ×
ボタニスト シャンプー ×
ラフィー ×

評価ポイント

  • 育毛成分: 育毛に有効な成分が配合されているか?
  • アミノ酸: アミノ酸の中でも質の高いラウロイル酸などが使われているか?
  • 無添加:  添加物が少ないか?
  • 価格:   1ヶ月あたり1000円前後か?

 

抜け毛防止シャンプーの選び方

今までは何となく、有名なものを選んでいたと思います。

これからは抜け毛への効果でシャンプーを選んでほしいと思います。

 

↓のように選ぶといいですよ!

 

 

それぞれを詳しく説明しますね!

 抜け毛対策シャンプー3選

 

チャップアップシャンプー

 

育毛剤メーカーが作っている、本気で頭皮に優しいアミノ酸の育毛シャンプーです。

本気で抜け毛に悩んでいるならまずこれを使ってください。

 

頭皮の肌に優しいだけではなく、育毛成分、頭皮環境を良くする植物エキスが10種類入っています。

使っているうちにハリ・コシも出やすくなるから髪のボリューム感も出やすくなってきます。

 

さらにチャップアップはアフターケアがすごい!

 

毛髪診断士という薄毛、抜け毛の専門家に電話やメールで相談ができるアフターサポートがあります。

 

それも無料です。

 

あなたの症状や状態に合わせた具体的なアドバイスがもらえます。

アフターサポートといいましたがシャンプーを買う前でも相談ができます。

 

 

あなたも買う前にぜひ電話してみてください!

 

かなり自分の髪や頭皮の状態を理解できると思います。

 

 

電話するのは恥ずかしいけど、もっと詳しく知りたい人はこのページを参考にしてください

チャップアップシャンプーの効果や口コミの詳細を読んでみる

 

もし「買ってみようかな」と思った人は公式サイトで販売しています。

→ チャップアップシャンプーを購入【公式サイト】

 

チャップアップシャンプーのサイトは、見た目が抜け毛対策のシャンプーっぽくはありません。

 

 

どちらかというと美容シャンプーのようなデザインです。

 

でも成分的には血行促進や頭皮保湿など抜け毛対策に欠かせないものばかりです!

 

※※使ってみようと思った人へ※※

 

定期購入なら32%オフで購入できます。

 

1回だけの購入でも解約できるから、お試しのつもりでも定期で買いましょう。

 

定期の一時休止ができるので、届いてすぐに休止の連絡をしたら課金される心配ないです。

2ヶ月使って気に入ったら休止を解除すればいいんです。

 

そうしたら1番おトクに効果も確かめる事ができます。

チャップアップシャンプーを購入【送料無料】

 

 

黒髪スカルプ・プロ

コスパも考えたいなら黒髪スカルプがいいですね!

 

アミノ酸ノンシリコンなシャンプーです。無添加で育毛成分も配合されています。

1ヶ月あたり1000円ちょっとで使うことができます。

 

髪が傷んでいる人は洗い上がりで髪が少しキシみやすいかも、という印象ですがそれはトリートメントでカバーしましょう。

 

バランスのいいシャンプーです。

しかも初めて購入する人には、使用済みでも返品できる30日間の返金保証があります。

 

お金のリスクがないから、まずは黒髪スカルプから抜け毛シャンプーを試す人がたくさんいるみたい!

 

こちらの記事で詳しい成分の説明と体験談を載せています。

黒髪スカルプ・プロの詳細と体験談

 

使ってみようかな、と思った人はこちらから購入できます。

黒髪スカルプ・プロを購入【送料無料】

 

 

ボタニスト

育毛成分こそありませんが、価格重視ならアリなシャンプーです。

 

安めだけれども、比較的アミノ酸の質も良くて添加物も少なめです。

抜け毛予防にはオススメできます。

 

楽天でもめちゃめちゃ売れた人気シャンプーですね!

やっぱり傷んだ髪には洗い上がりがキシミやすいので、コンディショナーを使いましょう。

 

他の2つと違ってドラッグストアで市販されているのが嬉しいですね!

近所のマツキヨなどをチェックしてみてください。

 

 

自分でシャンプーの選ぶときのポイント

 

ドラッグストアなどで市販されているシャンプーの多くは石油系で、シリコンや石油界面活性剤などの添加物が多く含まれています。

 

洗浄力は強くて洗った後はサッパリ感が気持ちがいいのですが、逆に頭皮には刺激が強くて、抜け毛対策には不向きです。

 

 

敏感肌やアレルギー体質ならとくにシャンプー選びには気を使って欲しいポイントです。

 

 

抜け毛の原因チェックシート

育毛シャンプーを女性が選ぶとき

女性の抜け毛・薄毛は男性に比べて複雑なので、より詳しく自分の抜け毛を知りたい人のためにチェックシートを作りました。

 

あなたの髪は大丈夫?抜け毛、薄毛の危険度チェック

 

女性ホルモンの分泌異常、睡眠不足、食生活の乱れ、生活習慣の乱れ、運動不足、間違ったヘアケアの仕方、整髪料のつけすぎ・洗い残し、カラーリングやパーマによる頭皮負担など、たくさんの理由が考えられます。

 

女性ホルモンの異常は、加齢によるものや更年期、産後などが主な原因ですが、生理不順のように生活習慣の乱れからも発生しますので、20代でも注意が必要です。

 

 

抜け毛を防ぐ正しいシャンプーの仕方

正しいシャンプーを選ぶだけではなくシャンプーの仕方も大切です。

ここでは頭皮に負担をかけないシャンプーの方法をご説明します。

 

髪の洗い方

 

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シャンプー前のブラッシング

髪が絡まりやすい人は、洗う前に優しくブラッシングしてあげましょう。

シャンプー中に手に絡まなくなるので、その分髪が抜けにくくなります。

 

しっかり髪と頭皮を濡らす

乾いた髪にシャンプーを付けても泡立ちが落ちてしまいます。

そうすると汚れを落としきれなくなりますから、しっかり濡らしましょう。

 

手のひらでよく泡立てる

 

直接髪に付ける人が多いのですが、手のひらで一度泡立ててから髪に付けましょう。

 

最初から泡立てて洗うことで、ムダにゴシゴシして髪や頭皮にダメージを与えることがなくなります。

 

指のお腹で優しく、頭皮をマッサージするように洗う

洗う時は頭皮を爪で傷つけないように指のお腹でやさしく。

 

また髪を洗うよりも頭皮を洗うように、頭皮を軽くマッサージするように揉みながら洗いましょう。

 

コンディショナーやリンス

コンディショナーやリンスはあくまで髪を滑らかにするもの。

頭皮につかないようにしましょう。

 

どちらかというとアウトバストリートメントで、傷んだところだけをケアしてあげたほうが良いと思います。

 

洗い流し

1番大切なのはこの洗い流し。

頭皮にシャンプーやコンディショナーが残らないように時間をかけて洗い流す事が大切です。

 

洗った時間の2倍の時間をかけて流すと良いですよ!

 

タオルドライ、ドライヤー

ゴシゴシするのではなく、ポンポンと叩くようにタオルドライしましょう。

ドライヤーの熱はなるべく頭皮に当てないように、根元から毛先に向かって当ててください。

 

その他

湯シャン、1日2回シャンプー、朝シャンが抜け毛にいい。なんて噂はウソです。

 

1日1回、夜にシャンプーしましょう。

もし乾燥肌の人は2日に1回でも大丈夫です。

 

自分の肌質を確かめて、シャンプーのやり過ぎには注意してくださいね。

 

 

 

 

おすすめシャンプー

繰り返しですが抜け毛を減らすことを考えるならチャップアップシャンプーを使ってください。

 

シリコン、カチオン活性剤、石油系界面活性剤、合成着色料など頭皮に良くない化学成分が入っていません。

 

さらに育毛成分が豊富で、頭皮血行を良くして髪に栄養を届けてくれます。

髪にハリやコシも出やすいので、髪のボリューム感も出しやすくなります。

 

コンディショナーセットもありますが、育毛は長期戦になるからおサイフ事情も考えなくてはいけません。

 

だからひとまずシャンプーだけでいいと思います。

 

@コスメの口コミ

ここ数年髪の分け目、抜け毛が気になりこのままではハゲるのでは?という心配からこちらの商品を購入しました。

ボトルをプッシュすると結構力が必要な感じです。泡立ちはよいです。
匂いは好き嫌い別れるのかな?という感じですがバニラに近いような香りです。
抜け毛は減った気がします!抜けるときは抜けますね。

出典:@コスメ

 

チャップアップシャンプーをもっと詳しく【送料無料】

 

 

かなり長い説明になってしまいましたが、シャンプーで抜け毛が多いときの対策は分かってもらえたでしょうか?

 

ここから下は、薄毛についての説明となります。

抜け毛というより髪のボリュームダウンで地肌が目立つ、などの薄毛症状でもお悩みなら参考にしてください。

 

 

抜け毛と薄毛について|ヘアサイクルを知ろう

薄毛について知るために、髪の成長について詳しくご説明しますね!

 

「ヘアサイクル」という言葉を聞いたことがありますか?

髪が生えてから、抜けて次の新しい髪が生えるまでの周期のことを指しています。

 

 

髪の総数は約10万本

個人差はありますが、髪の毛は全部で10万本くらいあるといわれています。

そのうちの90本が毎日抜けているなら、全体のわずか0.1%だけです。

 

0.1%くらいなら平気そうですよね。

 

ヘアサイクル

髪の毛には、成長期、退行期、休止期といった伸び始めてから抜けるまでの状態があります。

これがヘアサイクルです。

 

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抜け毛になるのは休止期といわれる状態の髪の毛です。

この時期は毛根で細胞分裂はしていなくて、「頭皮にくっついているだけ」「抜けるの待ち」です。

 

抜け毛が多い人はこの休止期の割合が増えるんです。

この割合が極端に進むと薄毛になります。

 

薄毛でない人は通常10%程度ですが、薄毛の人だと20%にもなる場合があります。

 

あなたの抜け毛が増えたのは成長期の期間が短くなって、休止期になる髪が増えているからかもしれません。

 

今は抜け毛が増えた、だけですがいずれは薄毛になる可能性もあるので注意が必要です。

 

髪の寿命は2年から6年

すべての髪の毛がいっせいに寿命を迎えて抜け毛にならないのは、それぞれの髪の毛が時期をずらして発毛しているからです。

 

髪の毛の寿命は、健康な女性で約2年から6年と言われています。

シャンプー時に、今日自然と抜け落ちた抜け毛は、何年も前に生えた髪の毛なんですね。

 

関連記事:髪の毛の基礎知識:髪の寿命

 

抜け毛は薄毛のサイン!?

抜け毛が進むと、薄毛になる可能性があります。

 

それは髪が抜けて本数が減るだけではありません。

 

ハリ・コシのある髪がぬけた後に、新しく生えた髪が産毛みたいな細くて短い毛にか伸びないからです。

 

専門的には「硬毛が軟毛化する」っていいます。

抜け毛が多いのはこの薄毛になるサインの場合があります。

 

髪にボリュームが無いと女性の見た目年齢が8歳老けるといいます。

ほうれい線も老けて見えますど、薄毛もキツイです…

 

 

もう薄毛になり始めているなら

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ここまで抜け毛の対策について書いてきました。

 

でももし、あなたが薄毛にもうなり始めているとしたら、育毛対策をする必要があります。

 

抜け毛を減らすのは、現状維持か、少し髪のボリュームが増えればいい、

という人のための対策です。

 

薄毛になり始めているなら、育毛をしなければあなたの本当の悩みは解決できません。

 

抜け毛を減らす + 育毛する

 

これが正しい対策です。

 

手軽に始めるなら育毛剤を使ってみましょう。

シャンプーと合わせて使うことで、育毛効果がより期待できますよ!

 

オススメ育毛剤3選

ミューノアージュ

女性の薄毛治療をしている病院が監修して作った育毛剤です。

それだけに、医学的にきちんと効果が見込める成分で作られています。

 

どの育毛剤を使えばいいのか迷うなら、まずはミューノアージュから始めましょう。

専門医の知識が入っているから信頼性が高いです。

 

しかも、初めてなら1980円でお試しできる手軽さです。

育毛剤でお試しできるミニボトルってなかなかないんですが、ミューノアージュならできます。

 

 

女性の薄毛を治療している医師が監修している育毛剤

ミューノアージュをもっと詳しく【送料無料】

 

 

ベルタ育毛剤

いま売り切れが続いている人気の女性用育毛剤です。

 

詳しいことはシャンプーと合わせて育毛剤を使おう!売り切れ続出で1ヶ月待ちの育毛剤は?のページを読んで下さい!

 

 

マイナチュレ

キャンペーン中で980円で女性用の無添加育毛剤を使うことができます。

 

ただし期間限定なので、いつ定価に戻ってしまうのかは分かりません。

 

詳細は[期間限定] 980円!?育毛剤マイナチュレのページをチェックしてください!

 

※終了している場合はご了承ください。

 

抜け毛対策に限界を感じたら頭髪専門の病院で治療を!

抜け毛が多くて自分で対策してもどうにもならない場合には、女性の薄毛治療を専門でやっているクリニックで診察を受けることをオススメします。

 

クリニックでの治療といっても女性の薄毛治療は、内服、外用薬等が男性とは違います。

 

男性には一般的な薄毛治療薬フィナステリドは女性では服用できませんし、塗り薬のミノキシジルは濃度が濃いと顔の毛が濃くなってしまいます。

 

そのため、女性の薄毛にきちんと対応している所で治療を受けてください。

 

また病院にかかる場合には初回の無料カウンセリングがあるところにしましょう。

 

女性の頭髪だけを診察しているクリニックの「東京ビューティクリニック」がオススメです。

 

カウンセリングや、スコープによる頭髪診断が無料でできます。

 

専門のカウンセラーさんが、あなたの頭髪チェックをしてくれるんです。

(実際の頭髪チェックの様子)

 

東京、神奈川(横浜)、千葉、埼玉、大阪、福岡、名古屋、北海道などの主要都市に必ずあります。

 

東京ビューティークリニックをもっと詳しく見る

 

しかも実績が99.4%以上の人が髪が増えたと体感できています。

興味がある人はこちらのページで詳しく説明しています。

 

 

本当に悩んでしまっているならプロの力を借りることも検討してみてください。

 

キャンペーン情報|2万5000円の初診料と血液検査が無料

東京ビューティクリックでは、治療費が2万円も安くなるになるキャンペーンをやっているみたいです。

 

※期間が2017年12月25日まで

 

これは無料のカウンセリングの後に、治療を受けると決めた場合にかかる初期費用だと思ってください。

 

それが普通は2万5000円かかるんですけれど、キャンペーン中ならそれが無料になります。

 

 2万5000円 → 無料

 

このキャンペーンを使った予約方法

このキャンペーンを使った予約方法をご説明しますね。

 

クリスマスキャンペーン

①まず↑の文章をそのままコピーしてください。

 

②次に、東京ビューティークリニックの予約ページにアクセスします

無料カウンセリングの予約ページ

 

するとこんな画面になるので

 

③この「カウンセリング予約はこちら」をタップします。

 

 

④そうすると予約の入力画面にいくので、スクロールして

↓のお問合わせ内容に、

 

クリスマスキャンペーン

と入力したらOKです。

 

簡単でしたね!

 

期間限定で2万円も安く治療を受けるならやっそく予約です。

 

→ 無料カウンセリングがどんなのか確認する

 

クリニックに行ってみよう、と思っていたなら今行かないともったいない!

 

 

まず何か手軽に抜け毛対策をするなら

 

黒髪スカルプ・プロ

 

価格も手間も手軽に抜け毛ケアを始めるならコスパのいい育毛シャンプーからがいいですね。

当サイトでも、まずはこれを使ってみる人が多いみたいです。

 

haru黒髪スカルプ・プロを試す【返金保証つき】

 

 

 

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